Бокс

В секцию бокса принимаются дети в возрасте от 10 лет. Занятие боксом помогает детям развиваться как физически, так и формируют стремительную реакцию мозга на принятие решений и развивают логическое мышление.

 

Тренерский состав СШ"Самур"

 

Казимагомедов Эльман - тренер-преподаватель со стажем 22 лет преподает в с. Самур

 


 

Сефибеков Мирзе - тренер-преподаватель со стажем 20 лет преподает в с. Бил бил

 


 

Дзюдо

В секцию  дзюдо принимаются дети в возрасте от 10 лет. Дзюдо — это вид единоборства, искусство, дисциплина и просто способ провести время с пользой для себя. Универсальность дзюдо как вида спорта заключается в том, что им могут заниматься люди всех возрастов, любого пола и уровня физической подготовки. Дзюдо развивает контроль над телом, быстроту реакции, гибкость, выносливость, навыки эффективной самозащиты.

 

Тренерский состав СШ "Самур"

 

Гаджиев Кеземет - тренер-преподаватель преподает в с. Ново-аул

 

 


 

Букаров Леонард - тренер-преподаватель  преподает в с. Бут-казмаляр

 

 


 

 

Тяжелая атлетика

На секцию тяжелой атлетики принимаются подростки в возрасте от 13 лет. Тяжелая атлетика — вид спорта, к-рый включает поднятие тяжестей — штанги, гирь. Состязания по поднятию максимальных тяжестей проводятся со снарядом — штангой. Во время тренировочных занятий наряду со штангой и гирями широко используются гантели и система специальных тренажеров. Занятия Т. а. развивают главным образом мышечную силу, быстроту силовых движений и силовую выносливость, т. е. способность к многократным повторениям силовых движений. Из-за однообразия специальных упражнений силового характера Т. а. недостаточно развивает   ловкость,   подвижность,   поэтому в тренировке тяжелоатлетов применяют общеразвивающие упражнения (бег, гимнастику и др.). Занятия штангой укрепляют опорно-мышечный аппарат, повышают его прочность, улучшают приспособляемость к физич. нагрузкам.

 

 

Тренерский состав СШ "Самур"

 

Шамсудинов Измир - тренер-преподаватель со стажем работы 21 лет преподает в с. Магарамкент

 


 

Байрамов Феликс - тренер-преподаватель со стажем работы 6 лет преподает в с. Магарамкент

 

 


 

Легкая атлетика

В секцию легкой атлетики принимаются дети в возрасте от 10 лет. Легкая атлетика – это один из самых массовых видов  спорта в мире. Она объединяет в себе ходьбу, бег, разнообразные прыжки в длину, высоту, с шестом, метание спортивных снарядов (ядро, молот, диск, копье). Занятия легкой атлетикой равномерно развивают мышцы всех конечностей и туловища, уничтожают жировую массу, увеличивают выносливость, укрепляют сердечно-сосудистую систему, ибо являются совокупностью различных видов бега.

 

Тренерский состав СШ"Самур"

 

 


 

 

Футбол

В секцию по футболу принимаются дети в возрасте от 8 лет. Футбол – один из самых популярных видов спорта в мире. Для начала, занятия с мячом улучшают реакцию ребенка, формируя и укрепляя ее, кроме того, в процессе игры тренируются сразу нескольких групп мышц, а также общая выносливость организма, что очень важно для детского организма. К тому же, футбол – это командная игра. Поэтому, играя, ваш ребенок становится ближе к коллективу, налаживая товарищеские отношения и улучшая свои навыки общения. Говоря про самый оптимальный возраст, когда надо отдавать ребенка в футбол, специалисты называют 6-8 лет – в это время ребенок уже достаточно развит и наиболее восприимчив к восприятию новых навыков. К тому же, в это время уже становится  видно, каков из себя ребенок - подвижный или медлительный, внимательный или рассеянный, старательный или ленивый. Стоит отметить, что футбол лучше, чем какой-либо другой вид спорта, развивает координацию и точность движений, формирует моторику.

 

Тренерский состав СШ "Самур" по футболу:

 

 

Балабеков Абубакар - тренер-преподаватель со стажем работы 7 лет преподает в с. Хутун

 


 

 

Вольная борьба

В секцию вольной борьбы принимаются дети в возрасте от 10 лет. Занятия вольной борьбой помогают ребенку научиться отлично владеть своим телом и развивают все группы мышц. Все, кто когда-либо видел соревнования по вольной борьбе, не могут не заметить атлетизм и безупречность тел спортсменов. Такая безупречная форма является результатом постоянных тренировок под руководством профессиональных тренеров. Многие специалисты не случайно считают, что лучше спорта, чем вольная борьба, для быстрого приобретения навыков самообороны не существует. Занятия спортом и, в частности, вольной борьбой отнимают много времени, но это, как ни странно, не мешает, а зачастую, наоборот, помогает детям школьного возраста хорошо учиться и гармонично развиваться.

 

Тренерский состав СШ "Самур"

 

 

Ганиев Мумин - тренер-преподаватель со стажем работы 37 год преподает в с. Тагикент-казмаляр

 

 


 

Мирзоев Нариман - тренер-преподаватель со стажем работы 29 лет преподает в с. Тагикент-казмаляр

 


 

Эльдеров Альберт - тренер-преподаватель со стажем работы 15 лет преподает в с. Хорель

 


 

Гасанбеков Рустам - тренер-преподаватель со стажем работы 11 лет  преподает в с. Яраг

 


 

Абдулмеджидов Бахтияр - тренер-преподаватель со стажем работы 17 лет преподает в с. Куйсун

 


 

Габибов Муслим - тренер-преподаватель со стажем работы 4 года  преподает в с. Тагикент-казмаляр

 


 

Шайдабеков Майил - тренер-преподавательсо стажем работы 2 года  преподает в с. Гильяр